Rooster
Welke les past bij jou?
Beginners en gevorderden
Essentials
Je werkt aan core-stability, kracht en flexibiliteit, met veel aandacht voor de techniek. De beste les om mee te beginnen.
Alle niveaus
Booty and Core
Dynamisch werken aan sterke bilspieren en een stabiele core. Je traint ook de spieren rond je heupen, voor meer balans en een sterkere basis.
Voor wie de basis beheerst
Intermediate Reformer
Meer uitdaging: kracht, stabiliteit en precisie, met variaties die elke les uitdagend én veilig houden.
Neem gripsokken mee: die zijn verplicht voor je veiligheid en ook bij ons te koop.