
Hoe Reformer Pilates mij hielp om stress los te laten én sterker te worden
Het verhaal van een van onze leden: hoe ze op de reformer niet alleen sterker werd, maar ook meer rust vond in haar hoofd en lichaam.

Over ons
Wij zijn Jaydee en Bianca, moeder en dochter met een gedeelde passie voor beweging, balans en kracht. Met de wens om mensen op een nieuwe manier te helpen groeien, openden we samen Balanced Reformer Pilates Club in Apeldoorn.
De oprichters

Bianca heeft al meer dan 15 jaar haar eigen yogastudio, Spirit of Yoga, in dezelfde straat. Die ervaring nam ze mee naar Balanced.

Jaydee brengt jaren ervaring uit de sportwereld mee. Samen met haar moeder bouwde ze Balanced op, als een plek om sterker te worden in een rustige omgeving.

De studio
Geen drukke sportschool, maar een lichte studio met bogen, planten en zacht licht. Je traint in een kleine groep van hooguit 9 mensen, zodat de docent ziet hoe jij beweegt.
Met 48 lessen per week is er altijd een les die in je week past, of je nu voor het eerst op een reformer stapt of al jaren sport.
Boek een proefles (opent in een nieuw tabblad)5 van 5 sterren
Wat een fijne ontdekking: Balanced Reformer! Bianca en Jaydee geven met zichtbaar plezier en veel kennis hun Pilates Reformer-lessen. … Ik ben fan!
Allard M.
5 van 5 sterren
Hele fijne Pilatesles! Ondanks dat je met een groep bent, word je echt gezien. De docent neemt de tijd en let op ieder detail. een rustige, professionele sfeer. Aanrader!
Nilay Dilsiz
5 van 5 sterren
Mooie reformer pilates studio in Apeldoorn! Je wordt goed begeleid, ook de eerste keer is hierdoor makkelijk om mee te doen. De lessen zijn zeer gevarieerd en ontzettend leuk! Zeker een aanrader
Danique Reijndorp
5 van 5 sterren
Eindelijk een reformer pilates studio in Apeldoorn. Super mooie plek, centraal gelegen, voldoende parkeergelegenheid langs de weg. De trainers zijn erg professioneel en behulpzaam. Ik raad dit zeker aan!
Rabia Dogan
5 van 5 sterren
Heel fijn en gezellig! Ik deed dit voor het eerst, maar je wordt echt super begeleid. De uitleg is rustig en de sfeer is prettig.
Myrthe V Oord
5 van 5 sterren
Hele fijne lessen! Er hangt altijd een goede sfeer en er is veel aandacht voor je, voelde me direct op me gemak! Kan het iedereen aanraden. :)
Emma Rutten
5 van 5 sterren
Heel erg tevreden! Ik ga er altijd met veel plezier heen. De verschillende lessen en instructrices zijn tot nu toe ook altijd erg goed bevallen. Fijne rustige sfeer. Goede work-out.
A van Herk-Jansen
5 van 5 sterren
Hele fijne en rustige studio met persoonlijke begeleiding. … Ondanks dat ik weinig tot geen ervaring had met reformer pilates, laten de dames je welkom en gezien voelen.
Jessie Schaduw
5 van 5 sterren
Wat ik aan deze club zo fijn vind is de variatie in de lessen, de deskundigheid van de instructrices, en de kleinschalige opzet. Hierdoor is er veel persoonlijke aandacht tijdens de les.
Milou
5 van 5 sterren
Een leuke club met persoonlijke aandacht en afstemming op je eigen niveau. Reformer Pilates is een hele fijne manier om te sporten, intensief maar zonder springen en rennen. …
Cilia Kamphuis
5 van 5 sterren
Lid sinds de opening met heel veel plezier. Inmiddels bij de meeste docenten wel een lesje gehad en ieder geeft les op haar eigen manier. … Thanks team Balanced!
Linda Huisman
5 van 5 sterren
Ik vind het leuke en afwisselende lessen. In een gezellige sfeervolle zaal. Er zijn ook veel keuzemogelijkheden qua tijden, van vroeg in de ochtend tot later op de avond. …
Marieke Nieuwenhuis

Het verhaal van een van onze leden: hoe ze op de reformer niet alleen sterker werd, maar ook meer rust vond in haar hoofd en lichaam.

Een stijve rug na een dag zitten? In vijf stappen, van stabiliteit tot beweeglijkheid, hoe je op de reformer werkt aan een sterke basis.