Start nu met een proefles en ontvang je aankoop bedrag dubbel terug als korting
Start nu met een proefles en ontvang je aankoop bedrag dubbel terug als korting
Wil je net wat meer aandacht dan in de groepsles? Tijdens een privéles Reformer Pilates in Apeldoorn draait alles om jou. Samen met een gecertificeerde docent werk je gericht, veilig en intensief aan jouw doelen.
WAT JIJ KRIJGT
De docent kijkt exclusief naar jouw houding, techniek en ademhaling. Zo haal je uit elke beweging op de Reformer het maximale.
Last van je rug, een blessure of wil je voorzichtig weer opbouwen? De oefeningen worden namelijk volledig afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aankan.
Doordat de training helemaal op maat is, voel en zie je vaak sneller progressie. Of je nu je core wilt versterken, soepeler wilt worden of een specifiek doel hebt.
Soms gaat een groepsles net te snel om een beweging echt onder de knie te krijgen. Tijdens een privéles nemen we daarom de tijd om de basis perfect neer te zetten.
Een privéles is er voor iedereen die meer uit zijn training wil halen. Misschien sta je voor het eerst op een reformer en wil je rustig en veilig beginnen. Of je traint al in de groep en wilt gericht aan een doel werken. Ook als je klachten hebt aan je rug, nek of knieën is de 1-op-1 begeleiding een fijne, veilige keuze, omdat de docent alles op jou afstemt. Wat jouw reden ook is, je traint altijd op je eigen tempo en niveau.
Klaar om gericht aan je lichaam, kracht en flexibiliteit te werken met 1-op-1 begeleiding? Laat ons weten wat je doelen of eventuele klachten zijn, dan plannen we je eerste privéles snel in.
Jouw vragen beantwoord
Ja, juist! Een 1-op-1 sessie is de beste manier om te starten. De docent legt de werking van het apparaat rustig uit, zodat je de basis direct veilig aanleert. Daardoor stap je later met vertrouwen in de groepslessen.
Zeker. Onze docenten passen de training aan op uiteenlopende klachten, zoals rug-, nek- of knieblessures. Geef je klacht vooraf aan, dan bereidt de docent de les daar volledig op voor.
Privélessen plannen we buiten de reguliere groepslessen om, zodat je de studio echt voor jezelf hebt. Samen kijken we vervolgens naar een dag en tijd die jou uitkomt. Neem contact op om de actuele beschikbaarheid te bespreken.
In onze studio aan de Asselsestraat 251A in Apeldoorn, met parkeergelegenheid voor de deur. Bekijk de locatie op Google Maps.