
Van twijfel naar zelfvertrouwen: je eerste stap richting Reformer Pilates
Niet lenig, niet sterk of te oud? De vijf twijfels die beginners het vaakst hebben bij Reformer Pilates, en waarom de drempel lager is dan je denkt.

Wil je net wat meer aandacht dan in de groepsles? Tijdens een privéles draait alles om jou. Samen met een gecertificeerde docent werk je gericht, veilig en intensief aan jouw doelen.
Wat jij krijgt
De docent kijkt alleen naar jouw houding, techniek en ademhaling. Zo haal je uit elke beweging op de reformer het maximale.
Wil je rustig beginnen of juist meer uitdaging? De oefeningen worden helemaal afgestemd op wat jij nodig hebt.
Omdat de training op maat is, werk je precies aan wat jij wilt: je core versterken, soepeler worden of een eigen doel.
Soms gaat een groepsles net te snel om een beweging echt onder de knie te krijgen. In een privéles nemen we de tijd om de basis goed neer te zetten.


Een privéles is er voor iedereen die meer uit de training wil halen. Misschien sta je voor het eerst op een reformer en wil je rustig beginnen. Of je traint al in de groep en wilt gericht aan een doel werken.
Wat je reden ook is: de docent stemt alles op jou af, en je traint altijd op je eigen tempo en niveau.
Laat ons weten wat je doelen zijn, en of er iets is waar de docent rekening mee moet houden. Dan plannen we je eerste privéles snel in.
5 van 5 sterren
Hele fijne Pilatesles! Ondanks dat je met een groep bent, word je echt gezien. De docent neemt de tijd en let op ieder detail. een rustige, professionele sfeer. Aanrader!
Nilay Dilsiz
5 van 5 sterren
Mooie reformer pilates studio in Apeldoorn! Je wordt goed begeleid, ook de eerste keer is hierdoor makkelijk om mee te doen. De lessen zijn zeer gevarieerd en ontzettend leuk! Zeker een aanrader
Danique Reijndorp
5 van 5 sterren
Eindelijk een reformer pilates studio in Apeldoorn. Super mooie plek, centraal gelegen, voldoende parkeergelegenheid langs de weg. De trainers zijn erg professioneel en behulpzaam. Ik raad dit zeker aan!
Rabia Dogan
5 van 5 sterren
Heel fijn en gezellig! Ik deed dit voor het eerst, maar je wordt echt super begeleid. De uitleg is rustig en de sfeer is prettig.
Myrthe V Oord
5 van 5 sterren
Hele fijne lessen! Er hangt altijd een goede sfeer en er is veel aandacht voor je, voelde me direct op me gemak! Kan het iedereen aanraden. :)
Emma Rutten
5 van 5 sterren
Heel erg tevreden! Ik ga er altijd met veel plezier heen. De verschillende lessen en instructrices zijn tot nu toe ook altijd erg goed bevallen. Fijne rustige sfeer. Goede work-out.
A van Herk-Jansen
5 van 5 sterren
Hele fijne en rustige studio met persoonlijke begeleiding. … Ondanks dat ik weinig tot geen ervaring had met reformer pilates, laten de dames je welkom en gezien voelen.
Jessie Schaduw
5 van 5 sterren
Wat ik aan deze club zo fijn vind is de variatie in de lessen, de deskundigheid van de instructrices, en de kleinschalige opzet. Hierdoor is er veel persoonlijke aandacht tijdens de les.
Milou
5 van 5 sterren
Wat een fijne ontdekking: Balanced Reformer! Bianca en Jaydee geven met zichtbaar plezier en veel kennis hun Pilates Reformer-lessen. … Ik ben fan!
Allard M.
5 van 5 sterren
Een leuke club met persoonlijke aandacht en afstemming op je eigen niveau. Reformer Pilates is een hele fijne manier om te sporten, intensief maar zonder springen en rennen. …
Cilia Kamphuis
5 van 5 sterren
Lid sinds de opening met heel veel plezier. Inmiddels bij de meeste docenten wel een lesje gehad en ieder geeft les op haar eigen manier. … Thanks team Balanced!
Linda Huisman
5 van 5 sterren
Ik vind het leuke en afwisselende lessen. In een gezellige sfeervolle zaal. Er zijn ook veel keuzemogelijkheden qua tijden, van vroeg in de ochtend tot later op de avond. …
Marieke Nieuwenhuis
Jouw vragen beantwoord
Ja, juist! Een 1-op-1 les is een fijne manier om te beginnen. De docent legt rustig uit hoe de reformer werkt, zodat je de basis direct goed leert. Daarna stap je met vertrouwen in de groepslessen.
Vertel het ons vooraf, dan houdt de docent er in de les rekening mee. Twijfel je of Reformer Pilates op dit moment bij je past? Overleg dan eerst met je huisarts of fysiotherapeut.
Privélessen plannen we buiten de groepslessen om, zodat je de studio echt voor jezelf hebt. Samen kijken we naar een dag en tijd die jou uitkomt. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
In onze studio aan de Asselsestraat 251A in Apeldoorn, met parkeergelegenheid voor de deur. Bekijk de route op Google Maps (opent in een nieuw tabblad).

Niet lenig, niet sterk of te oud? De vijf twijfels die beginners het vaakst hebben bij Reformer Pilates, en waarom de drempel lager is dan je denkt.

Rugpijn, stijve spieren of gespannen schouders? Ontdek hoe Reformer Pilates kan bijdragen aan een sterker en soepeler lichaam.